養生保健

養生保健 | 2023-10-03
[養生保健] 沖繩人的長壽秘訣
香檸的主要產地在沖繩縣北部名為「山原」的地區。其中，大宜味村的產量更是佔了縣內6..
養生保健 | 2024-03-08
[養生保健] 初夏日夜溫差大 日常多按四大穴位
初夏時冷時熱，心血管疾病和腦中風個案便會上升，在中醫角度，除了飲食、運動和作息之..
養生保健 | 2024-03-08
[養生保健] 夏季治病護肝好時機 推介8大食品
非酒精性脂肪肝是指一系列肝臟疾病，由肝臟細胞積聚過多脂肪，以至肝臟纖維化、肝硬化..
養生保健 | 2024-03-08
[養生保健] 產後坐月補身 適當進補戒生冷食物
龍年來到，不少人希望生個名副其實的「龍的傳人」，但孕婦產後體質比較虛弱，所以中國..
養生保健 | 2024-03-08
[養生保健] 春天濕重易攰 即飲湯包助養生
俗語有云：「飯前先喝湯，勝過良藥方」。這說法並非信口雌黃，只因「湯」是人們所吃的..
養生保健 | 2024-01-17
[養生保健] 春天氣温回升易頭痛 按摩五穴位紓緩
春天氣溫回升，我們特別容易引發各種頭痛。從現代醫學角度，春天對比冬天的光照時間明..
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