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文庫 | 2021-11-17
[生活文化] 廣東湯文化及歷史
廣東湯文化及歷史，嶺南暑濕需清熱廣東人無湯不歡。廣東人應該是最愛喝湯的一個族群！..
文庫 | 2021-11-17
[養生保健] 對治骨質疏鬆 4種食物比牛奶更補鈣！
骨質疏鬆是全球第二大的重要流行病，世界衛生組織更預計到2050 年，亞洲地區因為..
文庫 | 2021-11-17
[養生保健] 四時養生：秋冬滋潤
天氣轉冷，開始陽氣漸衰，陰氣漸長，秋冬的乾燥亦令人體失去潤澤，皮膚脫屑、口唇乾裂..
文庫 | 2021-11-17
[生活文化] 素食不單調
素食不單調5色原則營養又豐盛。很多人以為食素等於吃得很單調，通通都是「羅漢齋」，..
文庫 | 2021-10-15
[養生保健] 紓緩痛風症食療
紓緩痛風症食療赤小豆薏苡仁湯紓緩痛風症狀痛風是最常見的關節炎，根據2020年的統..
文庫 | 2021-10-15
[養生保健] 防秋燥的柔潤溫養
秋天6種食物防秋燥入秋以後，氣候乾燥，皮膚黏膜水分加速蒸發，身體容易出現燥熱情形..
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