養生保健

養生保健 | 2024-01-17
[養生保健] 春天豆苗當造 護眼防感冒七大好處
豆苗為荷蘭豆的幼嫩莖葉，葉身幼嫩，葉色青綠。在16世紀的明朝，被《遵生八箋》稱為..
養生保健 | 2023-11-17
[養生保健] 冬天容易咳 介紹三款陳皮水
冬天容易咳嗽，加上都市人生活緊張，經常出現消化不良、胃脹等腸胃不適，若出現咳嗽多..
養生保健 | 2023-11-17
[養生保健] 立冬節氣陽氣潛藏 5食物滋陰補腎
11月8日是立冬，是一年二十四節氣中的第十九個節氣。太陽到達黃經225度時開始。..
養生保健 | 2023-09-25
[養生保健] 寵物也要保健 「非補不可」3大原因
越來越多人飼養寵物，甚至將家中貓狗看待成家人或孩子，那麼，當我們日益看重自己的健..
養生保健 | 2023-09-25
[養生保健] 聽腳步聲可檢視身體健康
有些人行路嘭嘭聲，有些人走路無聲，有些人步姿獨特，原來每個人的鞋底損耗情況，也可..
養生保健 | 2023-09-25
[養生保健] 七種食物組合協同作用佳
我們總覺得某些食物配搭在一些特別合宜，例如油麥菜配豆豉鯪魚、苦瓜配牛肉，但其實除..
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