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疫情爆發已有兩年，全港人冇得去旅行，唯有留港staycation。不過除了住豪華酒店善待自己之外，還有沒有更新奇好玩的東西，去充實大家旅行的慾望呢？今次我們為大家介紹四種staycation新玩法，讓大家一過旅行癮！
沉浸式互動歌劇體驗《拉娜》
由香港藝術節與芬蘭國家歌劇院及芭蕾舞團（歌劇院）聯合製作的《拉娜》，並非傳統歌劇，而是讓觀眾進入舞台，以人工智能和科技，讓大家能走進拉娜的內心世界，一起面對人類與科技建構的未來與未知，在錯綜複雜的處境和情感當中，探索藝術及科技帶來的希望與啟發。
在《拉娜》裡，你不只是觀眾，也是共同編譜現實的參與者。《拉娜》每次的演出都不同，超越單向的炫目視覺效果。在香港海事博物館（中環天星碼頭）一個半球體的演出結構內，參與者將利用場內多種先進科技共同創作，包括人工智能、虛擬實境、互動投影、360度全方位音效及實時感應追蹤等，與參與者、與創作人合力推進故事發展，影響當中的影像和聲效，編譜獨一無二的歌劇體驗。
日期：2022年2月25日至4月3日
圖片來源：香港藝術節官網
當個城市農夫 自己食物自己種
香港大部份土地都是綠地，有田沒人耕，哪何不趁春天快來的日子，體驗一下城市農夫生涯，既可學到農業入門知識，更可自己種出新鮮有益的有機瓜菜？由嘉道理農場舉辦的「城市農夫 - 永續農業入門課程2022」，為期三天，課程一點也不辛苦，而是充滿知識、實踐和歡樂。資深農夫將以永續栽培法介紹城市園圃設計，讓參加者掌握種植食物的基礎知識及技巧，你將會了解到，耕田不一定要在新界，棄置的土地、大廈的天台、陽台、窗旁、小園圃及花槽，均可成為栽種食物的基地，亦可因此更珍惜及欣賞在地和時令食料。
https://www.kfbg.org/tc/events/introductory-courses-on-sustainable-agriculture-for-city-farmers-2022
圖片來源：Photo by Joshua Lanzarini on Unsplash
「慈森山林療癒」 重新認識大自然
源於日本的「森林浴」，如今在外國也大行其道，大自然既有洗滌身心靈的效果，同時亦是讓城市人放下俗務，反思生命的好去處。位於大埔的慈山寺，也因應香港人的需要而開辦「森林體驗」，在依山而建的寺內，以蒼茫起伏的八仙嶺為天然背景，借禪院園林寂靜之美，推出糅合佛法與西方森林療癒的活動「慈森山林療癒」體驗。參加者會在「山林療癒陪伴員」的引導下，開發自己的六感，用眼耳鼻舌身意，在山林花葉間、在微風中，聆聽內在的聲音，感受靜止的力量，並重新認識自己和自然。
活動亦設「山林療癒 · 慈山感官之旅」講座，由美國ANFT 森林療癒認證嚮導主講，配合呼吸練習及五感探索等放鬆技巧，讓快樂不止於山林，並回到生活當中。
圖片來源：Photo by Mitsuo Komoriya on Unsplash
米埔自然遊
香港共有400 多種鳥類，秋冬季有大量候鳥在香港過冬，更是賞鳥最佳季節。而米埔自然保護區位於后海灣拉姆薩爾濕地，即國際重要濕地，擁有極高生態價值，是全球賞鳥愛好者必去朝聖的地方。如果你對鳥類不熟悉，不用怕，參加由世界自然基金會的「米埔自然遊」，在三小時的行程裡，你不但能進入平時受管制的區域米埔自然保護區，更可認識多種不同類型的濕地包括基圍（傳統蝦塘）、漁塘、紅樹林、蘆葦叢及淡水沼澤等。欣賞美景之餘，還有導賞員為你逐一講解各種候鳥和其他濕地生物，是非常適合一家大細郊遊的知性旅程。
https://www.wwf.org.hk/wetlands/booking/
圖片來源：Photo by Gabriele Agrillo on Unsplash
