ON! 文庫 | 2023-10-03

[養生保健] 沖繩人的長壽秘訣

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沖繩香檸的故事 

香檸的主要產地在沖繩縣北部名為「山原」的地區。其中,大宜味村的產量更是佔了縣內60%以上 ,是最為知名的香檸產地。大宜味村以「健康長壽」而聞名,居住人口約3200多人之中,超過90歲 的長壽者就有約80人,超過80歲的高齡者更是有400多人以上!據學者研究,島居民的長壽秘訣 就是與他們的健康飲食生活息息相關,其中一種當地特有的果實-香檸,更被譬為「綠色明珠」, 是當地人值得驕傲的長壽之源。 

⭐️沖繩香檸對身體有什麼益處 ? 

沖繩香檸含有豐富的川陳皮素、橘紅素、甜橙黃酮、橙皮素和檸檬酸等對身體非常有用的成分。 根據日本的研究,沖繩香檸的川陳皮素含量是柑橘類中數一數二,並多含在果皮中,連同果皮一 起榨汁,能更好的吸收川陳皮素。近日更有報導指出香檸的川陳皮素可以抑制新冠病毒! 


川陳皮素好處: 

✅提升記性力 

✅預防和改善認知障礙症 

✅抗氧化 

✅改善皮膚老化和美白 

✅加速燃燒脂肪 

✅促進血液循環 

✅抑制血糖值與血壓的上升 

✅舒緩疲勞及痛症 

VIUTV節目-恐怖醫學介紹 

ViuTV節目-恐怖醫學介紹了如何預防認知障礙症,而其中一種方法就是食用/飲用沖繩香檸。 沖繩香檸含有豐富的川陳皮素、橘紅素、甜橙黃酮、橙皮素和檸檬酸等對身體非常有用的成分。 根據日本的研究,沖繩香檸的川陳皮素含量是柑橘類中數一數二。 


節目重溫:https://vimeo.com/485320747 


產品以剛摘下來的新鮮香檸立即連皮一起榨汁,製成100%香檸果汁。口味清新同時含濃濃果香, 沖繩島民會多用於製作飲料或用於煮食,味道一流。每日一杯香檸汁,有助預防及改善腦退化症。 


飲用方法:
以 1份香檸汁: 1份蜜糖: 7份水或梳打水的比例稀釋飲用,即可享受沖繩的味道。 

產品:沖繩100%香檸果汁 

川陳皮素含量:46mg 

更多沖繩香檸的介紹: https://okinawa-market.com/blogs/oki-style/intro-shikuwasa 

更多香檸食譜: https://okinawa-market.com/blogs/oki-style/oki-kitchen-shikuwasa-1